Multi dintre voi m-ati intrebat care sunt alimentele de care ar trebui sa ne ferim si care sunt cele benefice pentru organism. Lista, atat intr-un caz cat si in celalalt, ar fi fost foarte lunga, tocmai de aceea m-am gandit sa structurez informatia intr-un tabel. „Dictionar de Calorii” se numeste aceasta noua rubrica ce include
Lună: noiembrie 2015
Green Sugar- zero calorii si indice glicemic
Orele de munca sunt mai mereu asezonate cu o cafea sau un ceai cald. Pentru noi, cei care bem aceste bauturi indulcite, acestea sunt o sursa in plus de calorii. Interesant este faptul ca metabolismul nostru nu recunoaste caloriile din bauturi, oricare ar fi ele, asa ca acestea se depun instant fara a mai fi
Stop mezelurilor!
Mezelurile sunt probabil cele mai consumate alimente de pe piata. Spun asta pentru ca 90% dintre persoanele pe care le cunosc au mezeluri in frigider: crenwursti, salamior, o pastramioara, un carnacior, toate sunt delicioase mancate intre doua felii de paine, cu niste mustar si gata, mai punem un strat de grasime pe burtica. Multi aleg
Dov(LEACUL)
Nutritionistii ne indeamna sa ne hranim cu fructe si legume de sezon. Am fi tentati sa spunem insa ca finalul de toamna nu ne ofera prea multe variante in aceasta privinta. Mai gasim prin piete struguri, mere, poate niste pere, nuci si cam atat, aceasta ar fi parerea generala. Exista totusi o leguma pe care
NOUA COLECTIE PANDORA, INSPIRATA DE FRUMUSETEA UNUI TARAM INGHETAT
PANDORA continua sa ofere noi moduri de a va spune povestea prin noua COLECTIE DE IARNA 2015, care va poarta intr-un univers al bijuteriilor bogat ornamentate si delicat mestesugite. Insufletita de emotie si de atentia pentru detalii, colectia infatiseaza un taram indepartat, inghetat in timp, poleit cu pietre sclipitoare si cristale colorate. In procesul de
Smoothie imuno-forte
A sosit sezonul racelilor si al virozelor. Toata lumea ia pastille in continuu, fie ca sa previna, fie ca sa trateze diversele afectiuni de sezon. In ambele situatii, corpul nostru are nevoie de vitamina C care intareste sistemul imunitar. In plus, aceasta are un rol deosebit impotriva stresului oxidativ, principala cauza a imbatranirii fiziologice. Un
