Diana Nedea: „Copilaria mi-am petrecut-o printre pantofi, alaturi de creatorii acestora”

Sunt sustinator declarat al brandurilor romanesti. Ai nostri fac lucruri la fel de frumoase si calitative precum cei din afara! Ba mai mult, materia prima este deseori aleasa pe spranceana si daca noi nu ii incurajm pe micii producatori romani, atunci cine? Zilele trecute am descoperit un nou brand de pantofi, denumit Diane Marie. O

Cum se construieste succesul!

Recunosc, ideea acestui material mi-a venit citind un articol din SUA. Tin sa spun asta pentru ca perspectiva mi-a parut foarte interesanta si am decis sa o dezvolt, asta pentru ca nimeni nu a inventat roata si aceeasi idee poate avea valente diferite in tari total opuse ca si mentalitate, cum se intampla si in

Exclusivitate! Dr. Vera Daghie: „Poti slabi mancand consistent”

Cand vine vorba de alimentatie, majoritatea romanilor stiu una si buna: cheia succesului sunt mesele consistente. Chiar si atunci cand tinem dieta, ne place sa avem multa mancare in farfurie. Totusi, aceasta mentalitate trebuie schimbata, deoarece, conform specialistilor, o masa consistenta inseamna cu totul altceva decat consideram noi. “O masa consistenta reprezinta acea combinatie ideala

Manifest anticelulita

Specialistii in fitness si nutritie au o zicala: ”Corpul de vara se lucreaza iarna!”. Ei bine, eu sunt de acord cu acest slogan, dar ce ne facem cu celulita? M-ati putea intreba de ce nu incerc sa fac sport si sa adopt o dieta echilibrata? Ei bine, eu chiar fac lucrurile acestea si totusi nu

Operatiunea batonul raw vegan

M-am saturat de gustarile dulci din comert! Sa ne-ntelegem, nu  vorbesc de ciocolata si cremsnit, pe care le savurez rar si cu masura. Ma refer la asa-zisele gustari sanatoase de tip batoane sau biscuit vegani, chestii dintr-astea pe care le pot consuma fara sa am vreo mustrare de constiinta, produse ce au la baza indulcitori

Exclusiv! Nicoleta Luciu: “Mezelurile si prajelile sunt interzise la mine in casa”

Supermamica Nicoleta Luciu ne-a demonstrate de-a lungul anilor ca are o ambitie de fier si ca poate produce transformari incredibile asupra corpului ei. Totusi, reusitele sale au la baza cateva reguli foarte eficiente. Acestea pot avea efect asupra organismului nostru, al tuturor, daca resim sa le integram in obiceiurile zilnice. De-a lungul timpului am avut

Alimente-minune recomandate de dr. Vera Daghie

Multi dintre voi m-ati intrebat ce alimente ar trebui sa consumam in sezonul rece. Ei bine, am cerut si de data aceasta ajutorul unui specialist, care m-a consiliat cu privire la adevaratele bunatati ale iernii. Vera Daghie, autoarea volumului “Diete personalizate”, si una dintre cele mai apreciate nutritioniste din Romania, ne indeamna sa facem alegeri