Exclusivitate! Dr. Ruxandra Plesea: “O calorie dintr-un aliment nu este egala cu o calorie din alt aliment”

Primesc mereu intrebari de la cititori cu privire la numarul de calorii pe care ar trebui sa le consume intr-o zi, pentru a slabi. Testele arata ca un adult are nevoie de 1.300 pana la 2.000 de calorii zilnic. Acest numar se calculeaza pentru starea de repaus, cea in care corpul nu face niciun fel

Primavara cosmeticii vegetale

Si primavara aceasta Yves Rocher ne rasfata cu noutati de sezon: colectii parfumate, colorate si inovatii pentru ingrijirea tenului. Noua Apa de toaleta Frunze de Verbina completeaza gama Un Matin au Jardin si ne rasfata simturile cu notele sale citrice, revigorante, oferind pielii parfum subtil. Yves Rocher inoveaza cu un nou gest pentru machiajul tenului:

Nomasvello, aliat in lupta cu celulita!

Sunt unul dintre oamenii carora le place sa traiasca sanatos, insa de-a lungul timpului am invatat ca, la un moment dat, sanatatea se raporteaza la tratamente specializate, localizate pe zonele pe care vrem sa le remodelam sau sa le infrumusetam. Celulita este una dintre afectiunile care au nevoie de o astfel de intretinere. Va spuneam

Exclusivitate! Nicoleta Luciu: “Sacul de box ajuta atat sistemul muscular, cat si cel nervos”

Multi dintre cititori si-au exprimat dorinta de a afla mai multe despre stilul de viata al Nicoletei Luciu. Fire excentrica, vedeta face totul la superlativ: trei copiii dintr-o lovitura, talie de viespe si sani marimea dublu D. Ce pot spune, e o femeie a extremelor. Ceea ce nu stiti despre frumoasa bruneta  este ca ar

Kilometrii de calorii

Multi dintre noi nu citesc etichetele produselor si, cu atat mai putin, cate calorii contin produsele pe care le consuma. Chiar daca meniul nostru este cat de cat adecvat, micile scapari fac diferenta, iar daca acestea se-ntampla cu regularitate, nu ne putem intreba de ce nu scapam de kilogramele in plus. In principiu, daca dam

Sanatatea si confortul, prioritatile vietii moderne

Chiar daca trendurile se schimba, modul in care traim, locuinta, sentimentele si sanatatea sunt strans legate de tot ceea ce ne inconjoara. „Cum ne hranim sanatos?”, „Cum ne alegem locuinta?” sau „Cum sa traim armonios?”. Intrebari la care au raspuns in cadrul evenimentului „Sanatatea si confortul, prioritatile vietii moderne”(desfasurat joi, 10 martie, la Cafepedia Piata Alba

Dulce sanatos, la minut!

Daca afara este urat si ai nevoie de un boost de energie, atunci te provoc sa prepari reteta mea de duminica. Aceasta reprezinta un dulce sanatos si este de departe cea mai usor de realizat, ever! Paleuri cu ciocolata neagra am denumit-o eu -asta pentru ca am descoperit-o pe un site din SUA, iar acolo

Plan intensiv de slabit by Dr Oz

Celebrul Mehmet Cengiz Oz va veni pentru prima data in Romania, in data de 25 mai. Conferinta “Take your life to the next level”, ce va avea loc la Sala Palatului, este cadoul acestui guru al vietii sanatoase, pentru publicul din Romania. Totusi, pana cand vom afla direct de la sursa cum ne putem upgrada

Colectia Hispanitas, colorata in Rose Quartz, Serenity si Mekong

Brandul spaniol Hispanitas lanseaza colectia primavara – vara 2016, o colectie casual- chic, eleganta care iti va garanta confortul pe parcursul intregii zile. Colectia de Primavara – Vara 2016 este creata pentru femeia urbana, moderna care pune pe primul loc calitatea si pentru care incaltamintea reprezinta piesa esentiala din outfit. Pentru primavara care se anunta

Nutritia inteligenta a pielii

Din primele zile de primavara simtim nevoia unei schimbari. Ne dorim o piele mai stralucitoare, un ten mai curat si mai luminos, de ce nu, o privire electrizanta. Odata cu primele zile calduroase si însorite, trebuie sa acordam mai multa atentie ingrijirii tenului. Diferentele bruste de temperatura usuca si deshidrateaza pielea, iar razele ultraviolete mai