Andreea Balan: “Fac miscare minim 30 de minute pe zi, in afara dansurilor din concerte”

Balan-AndreeaInainte de a va dezvalui raspunsurile intervievatei mele de astazi, as vrea sa va marturisesc ca, desi lucrez de 10 ani in domeniul PR-ului si am cunoscut cam toate personalitatile din Romania, Andreea Balan este de departe pe podiumul profesionalismului. Munceste extrem de mult, nu intarzie niciodata si este un om corect din toate punctele de vedere. Sa nu mai vorbim despre faptul ca are o forma de invidiat, asta la doar cinci luni de la nastere.

Am facut o incursiune in viata vedetei pentru ca mi-am dorit sa aflu cum se descurca in noul rol de mama, cum isi mentine tonusul si atitudinea pozitiva, dar  si ce obiceiuri sanatoase are acum. Iata ce mi-a raspuns…

AdF: Audrey Hepburn spunea ca fetele fericite sunt cele mai frumoase, iar tu esti o tipa care are mereu un vibe pozitiv. Care sunt elementele care iti aduc si iti mentin aceasta stare de spirit?

Andreea Balan: Da, asa este. Atunci cand esti fericit, se vede asta si la exterior si pari un om mai frumos prin seninatatea de pe chip. Eu nu pot spune ca am ajuns chiar la o pace sufleteasca care sa imi confere mereu o fericire stabila, dar incerc si lucrez cu mine. Lucrez intens sa-mi vindec ranile copilariei si sa imi gasesc in prezent satisfactie in toate lucrurile marunte de care nu m-am putut bucura ani de zile. Pot spune ca fetita mea mi-a adus cu adevarat liniste si ca, alaturi de ea, simt fericirea sincera si adevarata.

 

“Niciodata nu mi-am pierdut din vedere visurile si am luptat cu o indarjire acerba ca sa ajung unde sunt”

AdF: Esti un om de succes. Daca ar fi sa faci un raport, cat la suta inseamna munca, cat la suta reprezinta vointa in acest proces si cat ar fi echilibrul pentru mentinerea rezultatului avut?

Andreea Balan: Conteaza sa ai talent, dar cred ca 60% conteaza munca, devotamentul si pasiunea. Sunt oameni foarte talentati care nu au succes pentru ca sunt lenesi si oameni foarte muncitori care stiu ca trebuie sa trudeasca dublu pentru a acoperi anumite carente. Cei din urma vor reusi sa-si atinga scopul deoarece sunt constienti ca trebuie sa munceasca mai mult decat altii. Trebuie sa crezi foarte mult in ceea ce faci si sa nu te abati din drumul tau, orice ar fi. Eu niciodata nu mi-am pierdut din vedere visurile si am luptat cu o indarjire acerba ca sa ajung azi unde sunt.

 

AdF: Cum s-a schimbat in stilul tau de viata dupa nastere, atat alimentar, cat si din punct de vedere al miscarii?

Andreea Balan: Acum se implinesc cinci luni de cand am nascut si mi-am reluat figurile acrobatice in concerte fara nicio problema. Iar din punct de vedere al alimentatiei, am fost la regim pentru a slabi si in trei luni si am ajuns deja la kilogramele dinainte de sarcina. Regimul a constat in alegerea alimentelor fara grasimi si nu am mancat paine, dulciuri si paste.

andreea_balan2_07

 

AdF: Da-ne exemplu de trei obiceiuri sanatoase pe care le ai.

Andreea Balan: Beau apa calda dupa fiecare masa si asta ajuta la digestie. Fac miscare minim 30 minute in fiecare zi pe langa dansurile din concerte. Nu beau alcool, nu fumez, nu pierd noptile.

 

AdF: Uneori cadem prada tentatiilor alimentare. Care este dulcele tau rasfat?

Andreea Balan: Amandina sau eclerele sunt marile tentatii, dar ma abtin pe cat de mult sa le consum.

 

“Fiica mea m-a invatat sa iubesc cu adevarat”

 

AdF: Se spune ca, uneori, invatam de la copiii nostri. Ce ai invatat tu de la Ella?

Andreea Balan: Am invatat sa iubesc cu adevarat, sa fiu fericita si sa ma bucur de lucrurile simple. Ea m-a implinit cu adevarat.

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.