Dr. Serban Damian: “Asa-zisele PASTILE PENTRU SLABIT sunt produse cu eficienta indoielnica si riscuri pentru sanatate”

Inceputul anului aduce cu sine, de cele ma multe ori, noi angajamente cu privire la o viata mai buna. Si cum cel mai la-ndemana de schimbat pare a fi partea fizica, unul dintre lucrurile de bifat in noul an va fi scaderea in greutate. In ultimele doua saptamani excesele au fost pentru multi dintre noi

Cheesecake 300 de calorii

Gata cu dulciurile hipercalorice, e timpul pentru un desert light! Eu spun ca dupa o perioada imbelsugata in bucate savuroase si extrem de grele, schimbarea regimului alimentar este binevenita. Si pentru ca nu pot renunta la dulciuri in totalitate, am gasit si varianta de desert sarac in calorii, dar deosebit de gustos, pe care sa-l