Andreea Balan: “Fac miscare minim 30 de minute pe zi, in afara dansurilor din concerte”

Inainte de a va dezvalui raspunsurile intervievatei mele de astazi, as vrea sa va marturisesc ca, desi lucrez de 10 ani in domeniul PR-ului si am cunoscut cam toate personalitatile din Romania, Andreea Balan este de departe pe podiumul profesionalismului. Munceste extrem de mult, nu intarzie niciodata si este un om corect din toate punctele

Giulia Anghelescu: „Spanacul si broccoli-ul nu imi lipsesc din frigider”

Giulia Anghelescu este una dintre vedetele care stiu sa traiasca sanatos. Mamica a doi copii, aceasta a reusit sa slabeasca dupa nasteri peste 25 de kilograme si se prezinta intr-o forma de zile mari, ori de cate ori o vedem pe scena sau la evenimente. Si pentru ca este mereu in miscare, avand activitati profesionale si

Exclusivitate! Anca Bucur: “Alergarea si exercitiile cu greutatea corpului se potrivesc oricarui individ”

„>De trei ori castigatoare a Fitness World Championship, Anca Bucur este, in viziunea mea, de trei ori femeie. A pus Romania pe lista modiala a fitnessului si este unul dintre sportivii momentului, cu care ne putem mandri, Pe Anca am intalnit-o prima data cu 4-5 ani in urma, la WorldClass, in calitate de instructor, iar

Exclusivitate! Oana Cuzino: “Silueta reprezinta greutatea la care te regasesti, fara a face eforturi supraomenesti”

Cel mai medietizat medic al ultimilor ani este fara doar si poate Oana Cuzino. Doctor geriatru, aceasta nu este doar o imagine a frumusetii, ci si un om care aduce argumente solide in zona de viata sanatoasa. Cel mai bun dintre acestea este noul sau proiect, DOC.ro. O echipa de specialisti sunt aliatii Oanei in

Exclusivitate! Nicoleta Luciu: “Sacul de box ajuta atat sistemul muscular, cat si cel nervos”

Multi dintre cititori si-au exprimat dorinta de a afla mai multe despre stilul de viata al Nicoletei Luciu. Fire excentrica, vedeta face totul la superlativ: trei copiii dintr-o lovitura, talie de viespe si sani marimea dublu D. Ce pot spune, e o femeie a extremelor. Ceea ce nu stiti despre frumoasa bruneta  este ca ar

Exclusivitate! Adelina Pestritu: „Sportul inseamna sanatate”

Pe Adelina Pestritu o cunsc de cativa ani. Ne-am intalnit pentru discutii si colaborari de-a lungul vremii si mereu mi-a parut o persoana hotarata, cu picioarele pe pamant, genul de om care stie ce vrea si cum sa faca lucrurile sa se intamaple. Timpul a trecut si iata ca Adelina a dovedit ca poate crea

Exclusiv! Nicoleta Luciu: “Mezelurile si prajelile sunt interzise la mine in casa”

Supermamica Nicoleta Luciu ne-a demonstrate de-a lungul anilor ca are o ambitie de fier si ca poate produce transformari incredibile asupra corpului ei. Totusi, reusitele sale au la baza cateva reguli foarte eficiente. Acestea pot avea efect asupra organismului nostru, al tuturor, daca resim sa le integram in obiceiurile zilnice. De-a lungul timpului am avut

Exclusivitate! Nico: “Nu imi programez poftele, mananc din toate, dar cu masura”

Artista nu este numai una dintre cele mai bune voci din Romania, ci si una dintre cele mai preocupate femei in ceea ce priveste stilul de viata sanatos. Alegerile sale privind alimentatia si sportul au facut ca mamica de peste 40 de ani sa arate la fel de bine ca fiica sa de 25, careia

Exclusiv! Diana Bart: „Nu trebuie sa te infometezi ca sa fii slaba”

Prezentatoarea emisiunii Focus Magazin si gazda show-ului Click Pofta Buna, are cativa asi in maneca atunci cand vine vorba de stil de viata sanatos. Desi a trecut de pragul varstei de 30 de ani, nu arata nicio secunda mai in varsta de 20. In plus gateste demential, are o viata plina de succes si este

Exclusiv! Alexandru Constantin: „Daca s-ar interzice prostia, ar disparea 80% dintre personajele mondene”

Am cunoscut de-a lungul timpului oameni care mai de care mai interesanti, oameni care au reusit sa dezvolte cariere de succes, dar in acelasi timp sa ramana frumosi la suflet. Unul dintre acesti oameni este Alexandru Constantin, un tanar care la varsta de doar 28 de ani este realizator / producator general al emisiunii „Constantin