Reinterpretarea gustului cu Joseph Hadad

Se spune ca dragostea trece prin stomac. Ei bine, eu cred ca asta se-ntampla daca ai in farfurie un preparat creat de un artist indragostit de arta culinara 🙂 Tocmai de aceea mi-am dorit sa stau la palavre cu unul dintre cei mai renumiti chefi din Romania, Joseph Hadad, omul care a demostrat ca are

Alimente-minune recomandate de dr. Vera Daghie

Multi dintre voi m-ati intrebat ce alimente ar trebui sa consumam in sezonul rece. Ei bine, am cerut si de data aceasta ajutorul unui specialist, care m-a consiliat cu privire la adevaratele bunatati ale iernii. Vera Daghie, autoarea volumului “Diete personalizate”, si una dintre cele mai apreciate nutritioniste din Romania, ne indeamna sa facem alegeri

Accelereaza-ti metabolismul pentru a slabi!

Data trecuta va povesteam despre BMR (Rata Metabolismului Bazal) si felul in care putem calcula aceasta capacitate a organismului care ne arata cate calorii ardem atunci cand suntem in stare de repaus. Ei bine, de data aceasta am sa va ofer sfaturi cu privire la elementele care accelereaza arderile si, implicit, duc la slabire. Cu