Nutritionist Cristina Draghici: “Inlocuiti dulciurile din comert cu fructe si oleaginoase”

Dulciurile sunt un subiect delicious, dar si problematic. Cel mai savuros combustibil, dupa parerea mea, aduce cu el kilogramele in plus, de fiecare data. Nutritionistii si pasionatii de viata sanatoasa promoveza de cele mai multe ori deserturile raw, ca o alternative a produselor din comert care contin cantitati mari de zahar si grasimi. In ziua

Dulce sanatos, la minut!

Daca afara este urat si ai nevoie de un boost de energie, atunci te provoc sa prepari reteta mea de duminica. Aceasta reprezinta un dulce sanatos si este de departe cea mai usor de realizat, ever! Paleuri cu ciocolata neagra am denumit-o eu -asta pentru ca am descoperit-o pe un site din SUA, iar acolo

Deliciu englezesc- biscuiti fara arome artificiale sau coloranti

McVitie’s, biscuitii creati in Anglia in anul 1892, provoaca acum romanii sa descopere gustul primei retete de biscuiti digestivi. Conform unui studiu intern realizat de McVitie’s, primii biscuiti digestivi din lume, in prezent o treime dintre consumatorii din Romania aleg gustari cu un continut ridicat de fibre, proteine si cereale integrale. Reteta McVitie’s – mai