Start cura de slabire! Calculeaza-ti BMR-ul!

Corpul consuma energie indiferent de activitatea pe care o facem, chiar si atunci cand ne relaxam sau cand dormim. Exista un calcul al Ratei Metabolice Bazale (BMR-Basal Metabolic Rate) care ne arata numarul de calorii pe care il consuma metabolismul nostru in starea de repaus. Afland acest indice vom putea mai departe sa ne punem