Abdomen plat, in patru miscari!

Vine vara bine-mi pare, toti vrem sa ne expunem burtica la soare! Mai mult sau mai putin, as spune eu, asta pentru ca abdomenul trebuie lucrat pentru a fi etalat. Cum facem insa sa avem rezultate vizibile intr-un timp scurt? Simplu: apelam la urmatoarele exercitii! Recomandate de specialisti in fitness, se pare ca propunerile mele

Exclusivitate! Nicoleta Luciu: “Sacul de box ajuta atat sistemul muscular, cat si cel nervos”

Multi dintre cititori si-au exprimat dorinta de a afla mai multe despre stilul de viata al Nicoletei Luciu. Fire excentrica, vedeta face totul la superlativ: trei copiii dintr-o lovitura, talie de viespe si sani marimea dublu D. Ce pot spune, e o femeie a extremelor. Ceea ce nu stiti despre frumoasa bruneta  este ca ar

Q-Feel ofera energie pozitiva si experiente de neuitat la pachet!

Prima oara cand Doina mi-a povestit despre conceptul dezvoltarii personale prin teatru si improvizatie, am fost intrigata. Intr-adevar, cred ca dezvoltarea personala ar putea fi ajutata de factorul improvizatie, angrenand creativitatea, totusi teatrul pentru mine este o nebuloasa controlata de reguli prestabilite, e practic o ordine a spontaneitatii. „Cum se pot combina cele trei?” m-am