Uleiul de cactus, elixir anti-ageing

Din discutiile pe care le-am purtat in ultima perioada cu privire la ingrijirea tenului, am aflat ca multe dintre doamne si domni nu aplica niciun fel de produs pe fata, in timpul noptii. Cu totii stim insa ca intregul organism se regenereaza de-a lungul orelor de somn, iar acelasi lucru se-ntampla si cu pielea noastra.

“Mit sau Adevar” cu Cori Gramescu

Fenomenul healthy life a luat mare amploare in ultima perioada, totusi informatiile online privind alimentatia si sportul sunt tot mai putin trecute prin filtrul profesionistului.  Am cercetat putin si am gasit 8 titluri de articole care se repeta intr-un fel sau altul prin publicatiile de beauty si pe care le-am transformat intr-un quiz pentru Cori

Ioana Ignat: “Sportul este un element cheie pentru bunastarea fizica si psihica”

Intotdeauna m-am intrebat cum se antreneaza un manager de sala. De obicei pe traineri ii vedem mai mereu facand sport la ore si chiar in particular, dar ce fel de antrenament face omul care administreaza un astfel de business? Acea persoana care se presupune ca este creierul operatiunii PERFECT BODY, dar in acelasi timp ar

Nutritionist Cristina Draghici: “Inlocuiti dulciurile din comert cu fructe si oleaginoase”

Dulciurile sunt un subiect delicious, dar si problematic. Cel mai savuros combustibil, dupa parerea mea, aduce cu el kilogramele in plus, de fiecare data. Nutritionistii si pasionatii de viata sanatoasa promoveza de cele mai multe ori deserturile raw, ca o alternative a produselor din comert care contin cantitati mari de zahar si grasimi. In ziua

Exclusivitate! Anca Bucur: “Alergarea si exercitiile cu greutatea corpului se potrivesc oricarui individ”

„>De trei ori castigatoare a Fitness World Championship, Anca Bucur este, in viziunea mea, de trei ori femeie. A pus Romania pe lista modiala a fitnessului si este unul dintre sportivii momentului, cu care ne putem mandri, Pe Anca am intalnit-o prima data cu 4-5 ani in urma, la WorldClass, in calitate de instructor, iar

Exclusiv! Nicoleta Luciu: “Mezelurile si prajelile sunt interzise la mine in casa”

Supermamica Nicoleta Luciu ne-a demonstrate de-a lungul anilor ca are o ambitie de fier si ca poate produce transformari incredibile asupra corpului ei. Totusi, reusitele sale au la baza cateva reguli foarte eficiente. Acestea pot avea efect asupra organismului nostru, al tuturor, daca resim sa le integram in obiceiurile zilnice. De-a lungul timpului am avut

Pasionat de nutritie si sport? Iata 5 romani pe care trebuie sa ii urmaresti!

Alegerile sanatoase sunt prezentate diferit int-o societate de consum. Untdelemnul bunicii nu l-ar recunoaste nicio mamaita, „felia de lapte” nu a vazut lapte adevarat in viata ei si bauturile naturale contin pulpa de fructe creata in laborator. In aceasta mare de alegeri sanatoase, eu zic sa ne indreptam atentia asupra unor oameni care fac diferenta,

Blenderul BioVita Active 600, aliatul dietei detox

Au trecut sarbatorile si multi dintre noi isi doresc sa dea cat mai repede jos kilogramele acumulate. Excesul de carne, grasimi si dulciuri nu aduce niciun beneficiu organismului, ba mai mult, daca organismal nostru ar putea vorbi, ne-ar soma sa ii dam niste fructe si legume, a.s.a.p! Totusi, acum ca am inceput si munca la

Exclusivitate! Nico: “Nu imi programez poftele, mananc din toate, dar cu masura”

Artista nu este numai una dintre cele mai bune voci din Romania, ci si una dintre cele mai preocupate femei in ceea ce priveste stilul de viata sanatos. Alegerile sale privind alimentatia si sportul au facut ca mamica de peste 40 de ani sa arate la fel de bine ca fiica sa de 25, careia

A fi sau a nu fi… detox?

Haideti sa va spun, pe scurt, o poveste detox:) La un moment dat, lunile trecute, aveam cativa amici care au ales sa recurga la cure de detoxifiere. Ei, oameni care traisera doar cu fripturi si junk food, au ales un regim ce includea numai sucuri din fructe sau legume, binenteles de la o firma de