Smoothie Shots

Se spune ca esentele tari se tin in sticlute mici, asa ca m-am gandit sa aplic acest principiu si in ceea ce priveste doza mea zilnica de energie. Specialistii recomanda sa incepem ziua cu un mix de vitamine, asa ca in loc de cafeaua cu lapte de dimineata eu decisesem sa merg pe un smoothie

Energie verde

Una dintre primele persoane care mi-au vorbit despre consumul de iarba de grau a fost Andreea Marin. Se intampla in urma cu trei ani, la un eveniment BioGreens si mi s-a parut un obicei excentric, pe care il remarcasem la americani, dar care era rar intalnit la compatriotii nostri. Totusi, in ultimii ani cultura nutritionala