Smoothie Shots

Se spune ca esentele tari se tin in sticlute mici, asa ca m-am gandit sa aplic acest principiu si in ceea ce priveste doza mea zilnica de energie. Specialistii recomanda sa incepem ziua cu un mix de vitamine, asa ca in loc de cafeaua cu lapte de dimineata eu decisesem sa merg pe un smoothie

Cu “POFTA DE ALIMENTE INTERZISE” la psiholog si nutritionist

Acest articol este dedicat celor care nu numai ca au castigat lupta cu kilogramele in plus, dar si continua sa aiba un stil de viata sanatos. Pentru ei, cei care se uita de cateva ori la un desert inainte de a decide DACA e cazul sa-l savureze sau nu; pentru ei, cei care consuma salata

Deliciu englezesc- biscuiti fara arome artificiale sau coloranti

McVitie’s, biscuitii creati in Anglia in anul 1892, provoaca acum romanii sa descopere gustul primei retete de biscuiti digestivi. Conform unui studiu intern realizat de McVitie’s, primii biscuiti digestivi din lume, in prezent o treime dintre consumatorii din Romania aleg gustari cu un continut ridicat de fibre, proteine si cereale integrale. Reteta McVitie’s – mai

Transformarea LadyFIT

In ultimele luni am incercat sa ma informez astfel incat sa imi creez un stil de viata sanatos. Astfel, am cautat variante de alimentatie care sa asigure necesarul de nutrienti pentru organismul meu, dar in acelasi timp sa duca la pierderea in greutate. Am urmat chiar si un curs de nutritie basic si am aplicat