Inghetata light, home-made

Cel mai hot anotimp al anului trebuie sa ne regaseasca in cea mai hot forma. Pentru zile si nopti fierbinti, recomand deserturi reci, pe cat de savuroase, pe atat de sarace in calorii. Asa ca m-am gandit sa imi fac un obicei vara aceasta din a va impartasi in fiecare luni cate o reteta care

Smoothie Shots

Se spune ca esentele tari se tin in sticlute mici, asa ca m-am gandit sa aplic acest principiu si in ceea ce priveste doza mea zilnica de energie. Specialistii recomanda sa incepem ziua cu un mix de vitamine, asa ca in loc de cafeaua cu lapte de dimineata eu decisesem sa merg pe un smoothie

Parga, orasul grecesc cu suflet venetian

Se  spune ca nimic nu este intamplator. Datorita unor circumstante neprevazute si a unor decizii luate in ultimul moment, vara aceasta am fost omul potrivit la locul potrivit, respectiv turist in Parga- cel mai minunat oras pe care l-am descoperit in calatoriile mele prin Grecia. Localitatea aceasta, situata pe una dintre costele regiunii Epirus, este

“Mit sau Adevar” cu Cori Gramescu

Fenomenul healthy life a luat mare amploare in ultima perioada, totusi informatiile online privind alimentatia si sportul sunt tot mai putin trecute prin filtrul profesionistului.  Am cercetat putin si am gasit 8 titluri de articole care se repeta intr-un fel sau altul prin publicatiile de beauty si pe care le-am transformat intr-un quiz pentru Cori

Operatiunea batonul raw vegan

M-am saturat de gustarile dulci din comert! Sa ne-ntelegem, nu  vorbesc de ciocolata si cremsnit, pe care le savurez rar si cu masura. Ma refer la asa-zisele gustari sanatoase de tip batoane sau biscuit vegani, chestii dintr-astea pe care le pot consuma fara sa am vreo mustrare de constiinta, produse ce au la baza indulcitori

Comorile toamnei

Imi plac mood board-urile, asta pentru ca ma ajuta sa vizualizez exact felul in care stau lucrurile de fapt. Stiind ca toamna este unul dintre anotimpurile cele mai bogate si rodnice, ar fi pacat sa nu consemnez comorile pe care natura ni le ofera in aceasta perioada si beneficiile lor asupra organismului. Check it out!

Inlocuitori de succes ai carnii

Zilele trecute m-am intalnit cu o prietena careia ii povesteam despre blogul meu si despre faptul ca sunt extrem de bucuroasa ca am ajuns sa am pana la 1.800 de vizitatori pe zi. In timp ce ii spuneam vrute si nevrute despre despre alimentatie, diete, frumusete, prietena mea mi-a dezvalui ca, de ceva timp, nu