Exclusivitate! Dr. Nutritionist Ruxandra Plesea: “Indulcitorii artificiali pot fi obezogeni”

Termenul “light”, asociat produselor, ofera, de cele mai multe ori. incredere cumparatorului care-si doreste sa traiasca mai sanatos. Totusi, aceasta asociere nu este intotdeauna cea benefica pentru organism, ba mai mult, poate chiar sa ne pericliteze sanatate. Pentru a face alegeri sanatoase in acest sens, trebuie sa tinem cont de cateva caracteristici esentiale pe care

Povesti si inspiratie, fara foc

Tuturor ne plac povestile, dar mie, in special, imi plac cele despre oameni care reusesc sa devina un exemplu de viata sanatoasa cu tot ceea ce inglobeaza acest termen. Imi plac femeile care stiu sa gateasca pentru copiii lor mese hranitoare, imi plac oamenii care reusesc sa te influenteze pentru a trai mai frumos, imi

Smoothie imuno-forte

A sosit sezonul racelilor si al virozelor. Toata lumea ia pastille in continuu, fie ca sa previna, fie ca sa trateze diversele afectiuni de sezon. In ambele situatii, corpul nostru are nevoie de vitamina C care intareste sistemul imunitar. In plus, aceasta are un rol deosebit impotriva stresului oxidativ, principala cauza a imbatranirii fiziologice. Un

Inlocuitori de succes ai carnii

Zilele trecute m-am intalnit cu o prietena careia ii povesteam despre blogul meu si despre faptul ca sunt extrem de bucuroasa ca am ajuns sa am pana la 1.800 de vizitatori pe zi. In timp ce ii spuneam vrute si nevrute despre despre alimentatie, diete, frumusete, prietena mea mi-a dezvalui ca, de ceva timp, nu

Ca nuca-n perete!

Buna, sunt Deea si sunt pasionata de reclame. Nu, nu ma intelegeti gresit, nu stau toata ziua in fata televizorului si butonez canalele in cautarea spotului perfect. De obicei sunt selectiva, ma uit la reclame premiate si caut intotdeauna ceva iesit din comun. Daca topul celor mai bune reclame il am de obicei conturat in