Dr. Elena Martin lanseaza programul Esthetic Boost

Secolul XXI este fara doar si poate era perfectiunii si a tineretii fara batranete. Chiar daca multi dintre noi realizeaza ca frumusetea este in ochii celui care priveste, deceniile in care ni s-au impus standarde de simetrie ale fetei si, mai ales, ale corpului, si-au pus amprenta asupra mentalitatii noastre. Tocmai de aceea avem nevoie

Dr. Serban Damian: “Asa-zisele PASTILE PENTRU SLABIT sunt produse cu eficienta indoielnica si riscuri pentru sanatate”

Inceputul anului aduce cu sine, de cele ma multe ori, noi angajamente cu privire la o viata mai buna. Si cum cel mai la-ndemana de schimbat pare a fi partea fizica, unul dintre lucrurile de bifat in noul an va fi scaderea in greutate. In ultimele doua saptamani excesele au fost pentru multi dintre noi

HEROES- o noua provocare fitness

Testeaza-ti abilitatile si fi mai puternic ca niciodata! CREAT PENTRU CEI CU O CONDITIE FIZICA BUNA, HEROES ESTE UN ANTRENAMENT IN CARE VEI COMBINA EXERCITII EFECTUATE CU GREUTATEA CORPULUI, CU UNELE DE PLIOMETRIE SAU CU UNELE CU GREUTATI MARI. VEI TRECE PRIN MISCARI DIN BODY-BUILDING, WEIGHTLIFTING, DIN GIMNASTICA SI DE VITEZA SAU REACTIE, EXERCITII CU KETTLEBELL, ALERGARE

Plan intensiv de slabit by Dr Oz

Celebrul Mehmet Cengiz Oz va veni pentru prima data in Romania, in data de 25 mai. Conferinta “Take your life to the next level”, ce va avea loc la Sala Palatului, este cadoul acestui guru al vietii sanatoase, pentru publicul din Romania. Totusi, pana cand vom afla direct de la sursa cum ne putem upgrada

FitCurves- antrenorul tau personal!

Recunosc, nu sunt genul de persoana indragostita de sport. Nu pot merge la alergat de dimineata si nici la sala in fiecare seara. Imi este greu pana cand imi asum acest obicei si, daca renunt pentru putin timp la el, este ca si cum as lua-o de la inceput. In plus, jobul imbinat cu planul