Abdomen plat, in patru miscari!

Vine vara bine-mi pare, toti vrem sa ne expunem burtica la soare! Mai mult sau mai putin, as spune eu, asta pentru ca abdomenul trebuie lucrat pentru a fi etalat. Cum facem insa sa avem rezultate vizibile intr-un timp scurt? Simplu: apelam la urmatoarele exercitii! Recomandate de specialisti in fitness, se pare ca propunerile mele