Andreea Belu (antrenor World Class): “Yoga poate fi considerata terapie alternativa”

In Indiana veche “yoga” inseamna “uniune”si se refera de fapt la legatura dintre minte, corp si spirit, pana la momentul in care cele trei se intrepatrund pentru a forma un tot unitar. Desi practicantii impatimiti ajung sa atinga stari meditative intense, pentru mine yoga este momentan despre capacitatea de a adopta si mentine anumite posturi

Monica Burcea(Psiholog): “Constientizati ca voi sunteti cei care va controlati starile anxioase si nu aceste stari va controleaza pe voi!”

Aud tot mai des persoane in jurul meu care imi spun ca sufera de atacuri de panica. Cel putin un sfert din cunostintele mele sunt oameni care se comfrunta cu aceasta afectiune. Putini ii stiu cauza, si mai putini cauta ajutor specializat, dar toti spun ca le afecteaza viata de zi cu zi in mod

Discursul perfect

Nu sunt cursant de profesie si de obicei nu merg la specializari decat daca imi sunt impuse sau imi sunt predate de oameni pe care ii consider trendsetteri in domeniul meu de activitate. Totusi iata ca anul acesta am participat la doua cursuri de tip workshop ale aceleiasi institutii, Qfeel. Ce m-a determinat sa fac