Inghetata light, home-made

Cel mai hot anotimp al anului trebuie sa ne regaseasca in cea mai hot forma. Pentru zile si nopti fierbinti, recomand deserturi reci, pe cat de savuroase, pe atat de sarace in calorii. Asa ca m-am gandit sa imi fac un obicei vara aceasta din a va impartasi in fiecare luni cate o reteta care

Nomasvello, aliat in lupta cu celulita!

Sunt unul dintre oamenii carora le place sa traiasca sanatos, insa de-a lungul timpului am invatat ca, la un moment dat, sanatatea se raporteaza la tratamente specializate, localizate pe zonele pe care vrem sa le remodelam sau sa le infrumusetam. Celulita este una dintre afectiunile care au nevoie de o astfel de intretinere. Va spuneam

Green Sugar- zero calorii si indice glicemic

Orele de munca sunt mai mereu asezonate cu o cafea sau un ceai cald. Pentru noi, cei care bem aceste bauturi indulcite, acestea sunt o sursa in plus de calorii. Interesant este faptul ca metabolismul nostru nu recunoaste caloriile din bauturi, oricare ar fi ele, asa ca acestea se depun instant fara a mai fi

Exclusivitate! Ruxandra Plesea (dr. nutritionist): “Aromele identic naturale si grasimile trans sunt nocive pentru organism”

Mergi la cumparaturi, dar stii ce cumperi? Aceasta este intrebarea mea pentru tine, cititorule! Atunci cand alegi un produs de pe raft, trebuie musai sa fii informat, asta pentru ca cele mai nocive substante se pot ascunde in alimentele tale sub forma unor ingrediente denumite inofensiv “ïntensificatori”, “arome”, “sirop” si asa mai departe. Ca sa

Exclusivitate! Calin Novacescu: „Infometarea incetineste metabolismul”

L-am intalnit pe Calin Novacescu acum sase luni si, dupa prima noastra discutie, am decis sa merg la clubul Dinamo si sa fac cateva antrenamente, de test, cu el. M-a incantat faptul ca un om a putut sa „bata” cele mai performante aparate de fitness din lume. Cum a facut asta? Pur si simplu s-a

Dr. estetician Calin Dobos: „Frumusetea sta in ochii celui care priveste”

Chirurgia estetica este inca un domeniu tabu in Romania. De cele mai multe ori cei care apeleaza la astfel de interventii, incearca sa ascunda faptul ca sunt produsul maiestriei unui medic. La polul opus, se afla persoanele care au facut din acest gen de operatii un sport si au un look cu totul nenatural. Tocmai

10 pentru silueta by Cori Gramescu

Ieri am luat parte la un eveniment cochet organizat in Mall Plaza Romania, care se numeste, sugestiv, Beauty Tunnel. Daca as face un brief pentru aceasta initiativa ar suna cam asa: ”Rasfat pentru doamne si domnisoare, constand in sedinte gratuite de make-up si hairstyling, presarate cu sfaturi de nutritie de la Cori Gramescu”. Coincidenta faca