Atasagon – bunastare pentru fizic si spirit

Vorbim tot mai des despre poluarea urbana si efectele nocive ale acesteia asupra organismului, insa exista in viata noastra si un alt gen de poluare, care are repercusiuni mult mai profunde asupra noastra si ma refer aici la poluarea psihologica si, pentru cei mai spirituali, chiar la poluarea sufleteasca. Tocmai de aceea, din cand in

Jurnal de slabit 15 kilograme

“Ce mult ai slabit! Cum ai facut asta?” – iata fraza pe care o aud tot mai des in ultima perioada. Lucru care ma bucura, pentru ca in ultimii ani am reusit sa ma educ spre a avea un stil de viata sanatos, care, se pare, a adus si ceva schimbari pozitive la exterior. Si