Dr. Nutritionist Serban Damian: „Rontatitul intre mese este un obicei nociv pentru procesul de slabire”

Anotimpul cald este la final iar multi dintre noi s-au intors deja din concediul binemeritat. Si pentru ca restrictiile nu fac parte din caracterizarea vacantei, regimul alimentar corect a fost inlocuit cu o multime de bunataturi care, pe alocuri, ne-au adus cateva kilograme in plus. Eh, s-au depus usor aceste kilograme, dar cum scapam de

Exclusivitate! Oana Cuzino: “Silueta reprezinta greutatea la care te regasesti, fara a face eforturi supraomenesti”

Cel mai medietizat medic al ultimilor ani este fara doar si poate Oana Cuzino. Doctor geriatru, aceasta nu este doar o imagine a frumusetii, ci si un om care aduce argumente solide in zona de viata sanatoasa. Cel mai bun dintre acestea este noul sau proiect, DOC.ro. O echipa de specialisti sunt aliatii Oanei in

5 site-uri pentru oameni sanatosi si frumosi

 Spre deosebire de piata din afara, in Romania nu avem o gama prea variata de publicatii de sanatate. Multe dintre ele au integrata si partea de frumusete si lifestyle, pentru a fii mai appealing publicului. Totusi, cateva dintre ele sunt pagini pe care ar trebui sa le urmarim cu regularitate daca ne dorim o viata

Health Mood Board

Cine vine motivat din vacanta, isi face Health Mood Board:) Am zis ca ar trebui sa vizualizez mai bine regulile pe care le propovaduiesc toti specialistii in nutritie si viata sanatoasa, asa ca mi-am alcatuit un Mood Board. Luati-l ca pe un defect profesional care are multe beneficii atunci cand vrei sa ai o imagine