HEROES- o noua provocare fitness

Testeaza-ti abilitatile si fi mai puternic ca niciodata! CREAT PENTRU CEI CU O CONDITIE FIZICA BUNA, HEROES ESTE UN ANTRENAMENT IN CARE VEI COMBINA EXERCITII EFECTUATE CU GREUTATEA CORPULUI, CU UNELE DE PLIOMETRIE SAU CU UNELE CU GREUTATI MARI. VEI TRECE PRIN MISCARI DIN BODY-BUILDING, WEIGHTLIFTING, DIN GIMNASTICA SI DE VITEZA SAU REACTIE, EXERCITII CU KETTLEBELL, ALERGARE

Andreea Belu (antrenor World Class): “Yoga poate fi considerata terapie alternativa”

In Indiana veche “yoga” inseamna “uniune”si se refera de fapt la legatura dintre minte, corp si spirit, pana la momentul in care cele trei se intrepatrund pentru a forma un tot unitar. Desi practicantii impatimiti ajung sa atinga stari meditative intense, pentru mine yoga este momentan despre capacitatea de a adopta si mentine anumite posturi

2.500 oameni s-au antrenat la World Class Fitness Festival

World Class Romania, lider de piata in industria de wellness autohtona, a organizat cea de-a patra editie a World Class Fitness Festival, din Bucuresti, unde peste 2.500 de participanti s-au antrenat in aer liber, în Piata Victoriei, impreuna cu cei mai buni instructori din Romania. 120 de biciclete de cycling au stat la dispozitia participanților